UVA- og UVB-stråler fra solen påvirker huden på ulike måter og kan forårsake både akutte og langvarige skader. UVA-stråler trenger dypere ned i huden og bryter ned kollagen og elastin, noe som fører til tidlig aldring, rynker og ujevn pigmentering. Disse strålene er til stede året rundt og går gjennom både skyer og vindusglass. UVB-stråler er sterkere på overflaten og er hovedårsaken til solbrenthet. De skader hudcellene direkte og kan føre til DNA-mutasjoner som øker risikoen for hudkreft.

For å beskytte huden er det viktig å bruke bredspektret solkrem som beskytter mot både UVA og UVB, helst med minst SPF 50. Man bør også unngå direkte sol midt på dagen, bruke klær, hatt og solbriller, og være ekstra forsiktig ved vann, snø og høyde – der UV-strålingen er sterkere. Regelmessig solbeskyttelse er den mest effektive måten å forebygge både tidlig aldring og hudkreft.